Ik werk vanuit een transformatieve coachingswerkwijze. Transformatief coachen gaat over thuiskomen bij wie jij in de kern bent. Niet door iets toe te voegen, maar door los te laten wat je niet bént én door alles wat er nu (nog) is volledig te omarmen.
Het is een diepgaand proces waarin conditioneringen verzachten, blokkades oplossen en jij je steeds minder identificeert met oude patronen. Wat zich aandient, hoeft niet meteen weg. Het mag er juist helemaal zijn. Zo ontstaat ruimte voor innerlijke vrijheid, helderheid en een lichter leven.
Authenticiteit: leven vanuit wie je werkelijk bent
Authentiek zijn betekent loskomen van aangeleerde lagen en terugkeren naar je essentie. In de loop van je leven neem je overtuigingen, emoties en pijn over: van je familiesysteem, je omgeving en soms ook andere levens.
“Jouw conditionering voelt vertrouwd, maar is niet wie je bent.“
Wanneer je die lagen verzacht, wordt het leven lichter, intenser en meer vervuld. Je kunt pas voelen wat je écht wilt, als je weet wie je bent.
…
Wat kan transformatief coachen je brengen?
- Meer rust en ontspanning in jezelf
- Het loslaten van oude angsten en overtuigingen
- Verwerking van trauma’s op diepere lagen
- Hernieuwd contact met je intuïtie en bewustzijn
- Leven vanuit vertrouwen, liefde en overvloed
De kracht van deze manier van werken
…
→ Voorbij het cognitieve: je lichaam weet de weg
Tijdens sessies werken we voorbij het cognitieve begrijpen. Het hoofd zoekt verklaringen, maar het lichaam draagt de herinnering.
Je lichaam herinnert zich alles wat je hebt meegemaakt: ook dat wat je bewust vergeten bent of nooit volledig hebt begrepen. Ervaringen, emoties en trauma’s laten sporen achter in het lichaam, of je ze nu nog kunt herinneren of niet.
Juist daarom is het lichaam zo’n krachtige ingang voor onderliggende blokkades en patronen. Waar het hoofd het verhaal niet meer weet, weet jouw lichaam precies waar we moeten zijn.
…
→ Werken in diepe ontspanning (trance /lichte hypnose)
In diepe ontspanning volgen we jouw energie, niet jouw verhaal.
Zo komen we bij lagen waar je met denken niet altijd zou komen.
In lichte hypnose heb je namelijk toegang tot alle herinneringen. Daardoor kunnen we direct naar het moment waarop een overtuiging, angst of blokkade is ontstaan.
Die oorsprong ligt vaak in je jeugd, je familiesysteem of in karmische thema’s.
→ Begeleiding op diepere lagen
In mijn werk maak ik gebruik van verschillende methodes en technieken die elkaar op een diep niveau versterken. Afhankelijk van wat zich aandient, werk ik met hypnosetechnieken, regressie- en reïncarnatiewerk en innerlijk kind werk om bewustzijn te brengen naar onderliggende lagen en oorspronkelijke ervaringen. Met EFT ondersteun ik het verzachten en loslaten van emotionele lading die daarin zichtbaar wordt.
Een belangrijk en overstijgend onderdeel van mijn werkwijze zijn de transformatieprotocollen. Deze zachte, niet-forcerende en tegelijkertijd extreem effectieve methode richt zich op het transformeren van oude, belemmerende of negatieve energie, en het aanvullen van het systeem met nieuwe, ondersteunende en positieve energie. De protocollen werken altijd vanuit veiligheid, eigenaarschap en vrije wil, en nodigen het innerlijk uit om van binnenuit te bewegen richting heling. Op deze manier ontstaat diepe, duurzame verandering zonder dat er iets ‘moet’ of wordt afgedwongen.
Waar nodig begeleid ik ook het transformeren van (energetische) banden, zodat oude verbindingen, patronen of energetische verstrikkingen die niet langer dienen, op een natuurlijke manier losgelaten kunnen worden. Zo ontstaat ruimte voor meer innerlijke vrijheid, balans en verbinding met jezelf.
Thema’s die vaak terugkomen
Familielijnen & -patronen
Sommige patronen zijn niet van jou alleen, maar dragen de echo van je (voor)ouders: angst, schaamte, misbruik of verantwoordelijkheden die onbewust zijn doorgegeven. Je voelt het in je lichaam, in je relaties of in steeds terugkerende situaties.
Wat jij al zolang met je meedraagt, mag zichtbaar worden en losgelaten waar het niet langer van jou is. Door heling ontstaat ruimte, bevrijding en de mogelijkheid om een nieuw, vrijer verhaal te leven.
Grenzen & eigen Pad
Grenzen aangeven kan onveilig of egoïstisch aanvoelen, terwijl het in wezen een daad van zelfliefde is. Misschien heb je geleerd jezelf aan te passen om de vrede te bewaren, te pleasen, erbij te horen of anderen niet teleur te stellen.
Op de plekken waar je jezelf verlaat, ontstaat opnieuw contact met wat van jou is. Je herinnert je innerlijke kompas, leert je grenzen bewaken en durft keuzes te maken die kloppen voor jou en jouw eigen pad.
Zelfliefde & eigenwaarde
Draag jij overtuigingen mee zoals: “Ben ik het wel waard (om van te houden)? Waarom lukt het me niet om een fijne relatie te vinden?” Deze innerlijke stemmen kunnen je klein houden, laten je liefde buiten jezelf zoeken of overtuigen je dat je eerst ‘beter’ moet zijn.
Door terug te gaan naar het ontstaan van deze overtuigingen helen we hun wortel. Je herinnert je dat jouw waarde van binnenuit komt, precies zoals je bent. Je leert deze waarheid te voelen en te leven in contact met jezelf en de ander.
Ervaringen
“Deze manier van coaching liet mij ervaren dat je niet alles hoeft te begrijpen. Door de verbinding met mijn lichaam en gevoel ontdekte ik een diepe intelligentie die Xanna op een veilige en bevlogen manier begeleidt. Het vroeg openheid, maar bracht mij op lagen van mezelf waar ik nooit eerder kwam. Het resultaat is een blijvende verandering die ik met gesprekscoaching nooit heb bereikt. Ik kan deze vorm van coaching iedereen aanbevelen.”
– Michelle –
“Xanna weet op basis van mijn verhaal de dieperliggende thema’s te vinden, thema’s waarvan ik mij zelf niet eens bewust was. Ze is prettig in haar communicatie en checkt goed wat wel of niet fijn/passend is. Tegelijkertijd durft ze ook daar te vragen wanneer er spanning ontstaat. Door de sessies heb ik bepaalde thema’s en onderwerpen kunnen oplossen, waardoor ik nu meer bewustzijn ervaar op verschillende gebieden en zelfs het een en ander daadwerkelijk heb opgelost.
– Marieke –
“De sessie met Xanna was erg bijzonder. Ze begeleidt de sessie op een ontspannen en verantwoordelijke manier. Ik voelde me op m’n gemak en ze zorgde ervoor dat ik wist waar ik aan toe was. Er kwamen oude patronen en gevoelens naar boven maar voelde me vertrouwd om die bij haar toe te laten. De periode erna ervaarde ik mezelf lichter doordat ik onbewuste gebeurtenissen uit het verleden los heb kunnen laten.”
– Agnes –
“Ik heb een ontzettend fijne ervaring gehad bij Xanna. Ze weet een veilige en warme ruimte te creëren waarin je helemaal jezelf kunt zijn. De sessies waren heel bijzonder, dit heeft me veel inzichten en heling gebracht. Ik ben dankbaar voor dit traject. Het voelde echt als een cadeautje aan mezelf!
– Anita –
Investering
Duur sessie: 2-2,5 uur
Kosten:
- Traject van 2-5 sessies: €188,- per sessie
- Traject van 6-10 sessies: €175,- per sessie
Locatie: Fysiek in mijn praktijkruimte of online → Mijn voorkeur gaat uit naar fysieke sessies, omdat ik merk dat dat het meeste diepgang biedt.
Bovenstaande prijzen zijn voor particulieren en incl. BTW. Voor zakelijke prijs, neem contact op met me voor een offerte op maat.
Geïnteresseerd?
Super leuk!
Ik ontmoet je graag eerst in een persoonlijke kennismaking. Zo kunnen we elkaar rustig leren kennen en samen afstemmen wat passend is voor jouw situatie (en voor ons beiden).
Of neem contact met me op via mail of telefoon.
Hopelijk tot snel!
