Zo nu en dan verschijnt hier een nieuwe post. Iets dat mij bezighoudt, nieuwsgierig maakt of waarvan ik voel dat het gedeeld mag worden. Dat kan een blog zijn, maar ook andere informatie die op dat moment interessant is om door te geven.
Wil je hiervan op de hoogte blijven?
.
-
Authenticiteit: thuiskomen bij jezelf
Authenticiteit betekent leven vanuit wie je werkelijk bent, los van aangeleerde patronen en conditioneringen. Door bewustwording en transformatie laat je blokkades, overtuigingen en beschermingsmechanismen los. Hierdoor ontstaat ruimte om je ware passies en verlangens te voelen. Authentiek leven voelt lichter, vrijer en meer in verbinding met jezelf.
-
De dubbele weg van transformatief coachen
Transformatief coachen bestaat uit twee bewegingen: het helen van blokkades, wonden en trauma’s én het doorzien van de lagen waarmee je je bent gaan identificeren. Door bewust te worden van je patronen ontstaat ruimte om los te laten wat je niet meer dient. Hierdoor kun je steeds vrijer kiezen hoe je wilt leven.
-
Waarom is het zo belangrijk om je trauma’s te helen?
Traumaheling helpt je weer volledig in je lichaam aanwezig te zijn. Het maakt het mogelijk om vanuit ontspanning bewust te reageren op alles om je heen, in plaats van oude overlevings- en beschermingsmechanismen. Trauma hoeft niet altijd groot te zijn; ook kleine onverwerkte ervaringen kunnen impact hebben.
-
De kracht van werken in kleine groepen
In groepswerk ontstaat een veld dat verder reikt dan het individuele proces. Het groepsveld werkt als een versterker: wat bij een ander wordt aangeraakt, resoneert vaak ook in jou en brengt je eigen proces dieper in beweging. Een kleine groep combineert de kracht van het groepsproces met de veiligheid en aandacht van een intieme bedding.
