…
De verschuiving: Van begrijpen naar belichamen.
Loop je telkens tegen dezelfde patronen aan en ben je klaar met het ‘begrijpen’ waarom het gebeurt, terwijl er in je gevoel niets verandert? Je weet rationeel precies wat je anders zou moeten doen. Maar zodra het erop aankomt, neemt je lichaam het over en schiet het automatisch terug in de veiligheid van het bekende.
Waarom praten alleen niet helpt? Omdat je overlevingsmechanisme niet in je hoofd zit, maar in je zenuwstelsel. Je kunt jezelf niet uit een patroon denken dat vastzit in je cellen. In mijn begeleiding nodig ik je uit voor de weg naar binnen. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door dieper aanwezig te zijn in alles wat er al is.
Vraag jezelf niet hoe je jouw ‘probleem’ moet oplossen. De echte vraag is: Durf je de regie in je hoofd los te laten en weer volledig te landen in je lichaam? In de vrijheid van je eigen essentie-energie?
…
Waarom dit je vrijheid geeft.
Jouw aanwezigheid is de sleutel tot vrijheid.
Veel mensen denken dat ze vrij zijn, maar leven onbewust vanuit conditionering. Wanneer je zenuwstelsel vastzit in een oude overlevingsstand, is je blikveld beperkt. Je probeert je leven te managen vanuit je hoofd, maar je reageert automatisch op de buitenwereld in plaats van te creëren vanuit je binnenwereld.
Echte vrijheid ontstaat pas als je zenuwstelsel ontspant. In mijn trajecten doorbreken we de illusie dat je vastzit aan je patronen. We maken je zenuwstelsel weer ruim, zodat:
- De herhaling stopt: Je herkent de momenten waarop je vanuit je ‘oude verhaal’ reageert en kunt ter plekke een andere keuze maken. Oude herhaling is geen overleving meer, maar een bewuste keuze.
- Je volledig JA zegt: Je stopt met vechten tegen wat er in je lichaam is opgeslagen en neemt volledig eigenaarschap over je leven. Je zegt JA tegen jezelf en JA tegen de magie van het leven. Je ontdekt dat jij de kracht hebt om je leven precies zo vorm te geven als jij wilt, waardoor elke dag weer een avontuur wordt.
- Je aanwezigheid je kracht wordt: Je hoeft jezelf niet te verbeteren; je hoeft alleen de ballast los te laten die jouw lichtheid in de weg staat. Jouw hele uitstraling verandert.
Zodra je jouw hele lichaam weer volledig bewoont, reageer je niet meer op de druk van buitenaf, maar handel je vanuit een innerlijk weten. Je straalt een natuurlijke autoriteit uit die direct wordt herkend. Vrijheid is niet de afwezigheid van grenzen, maar het opheffen van de innerlijke blokkades die jou weerhouden om voluit te leven.
Op naar de magie!
…
Mijn aanbod: Wegen naar vrijheid.
Ben je klaar om de weg naar binnen te maken? Kies het traject dat op dit moment bij jouw proces past.
…
De basis: Eerste stap uit overleving
Focus: Bewustwording en de weg terug naar je zenuwstelsel, naar je lichaam.
Dit traject is voor jou als je vastloopt in de waan van de dag en voelt dat je een krachtige herverbinding nodig hebt met je fysieke fundament. We leggen de wortels van je patronen bloot en leren je zenuwstelsel dat het veilig is om te voelen.
- Duur: 3 maanden
- Inhoud: 3 transformatie coaching & 3 lichaamsgerichte sessies
- Resultaat: Je leert luisteren naar je lichaam. In plaats van te reageren vanuit een automatische reflex, ervaar je de rust en de ruimte om weer te voelen wat er in je leeft.
- Investering: € 1.313,- excl. btw (of 3 termijnen van € 438,-)
Belichaamde eigenwaarde
Focus: Ontwortelen van oude conditionering en volledig JA zeggen tegen jezelf.
Voor wie klaar is voor een wezenlijke verschuiving in het hele ‘zijn’. We duiken diep in de opgeslagen herinneringen (ook die van vorige generaties en levens) en transformeren ze naar vitale energie. Je leert je eigen waarde niet meer te halen uit wat je doet, maar uit wie je bent.
- Duur: 6 maanden
- Inhoud: 6 transformatie coaching & 6 lichaamsgerichte sessies
- Resultaat: Een blijvende bevrijding. Je leeft vanuit een diepe, innerlijke autoriteit. Je bent thuisgekomen in je eigen lijf, waardoor je keuzes en je energie een moeiteloze uiting zijn van wie je werkelijk bent.
- Investering: € 2.525,- excl. btw (of 6 termijnen van € 421,-)
Vrij en stevig in je werk (zakelijk)
Focus: De diepere oorzaak van je grenzeloosheid ontwortelen.
Dit traject is specifiek voor professionals die voelen dat de balans weg is. We gaan niet symptomen bestrijden met ’time-management’ tips, maar we kijken naar de kern: waarom is het voor jou veiliger om over je eigen grenzen heen te gaan dan ze aan te geven? Welke oude herinneringen of overlevingsstrategiën drijfven jou om ‘aan’ te staan voor de ander, maar ‘uit’ voor jezelf?
- Duur: 6 maanden
- Inhoud: 6 transformatie coaching & 6 lichaamsgerichte sessies
- Resultaat: Je handelt vanuit een sterk intern kompas. Door signalen van je lichaam tijdig te herkennen, bewaak je proactief je eigen energie. Dit resulteert in natuurlijk overwicht en een werkstijl die gebaseerd is op rust en focus. Je voorkomt burn-out door weer trouw te zijn aan je eigen fundament.
- Investering: € 3.030,- excl. btw
Goed om te weten: Wanneer jij lekkerder in je vel zit en je eigen ruimte inneemt, profiteert je werkplek daar ook van. Vaak kun je de factuur van al mijn trajecten indienen als onderdeel van je persoonlijk ontwikkelbudget, of is de factuur zakelijk aftrekbaar als je ondernemer bent.
…
Ervaringen
“Deze manier van coaching liet mij ervaren dat je niet alles hoeft te begrijpen. Door de verbinding met mijn lichaam en gevoel ontdekte ik een diepe intelligentie die Xanna op een veilige en bevlogen manier begeleidt. Het vroeg openheid, maar bracht mij op lagen van mezelf waar ik nooit eerder kwam. Het resultaat is een blijvende verandering die ik met gesprekscoaching nooit heb bereikt. Ik kan deze vorm van coaching iedereen aanbevelen.”
– Michelle –
“Xanna weet op basis van mijn verhaal de dieperliggende thema’s te vinden, thema’s waarvan ik mij zelf niet eens bewust was. Ze is prettig in haar communicatie en checkt goed wat wel of niet fijn/passend is. Tegelijkertijd durft ze ook daar te vragen wanneer er spanning ontstaat. Door de sessies heb ik bepaalde thema’s en onderwerpen kunnen oplossen, waardoor ik nu meer bewustzijn ervaar op verschillende gebieden en zelfs het een en ander daadwerkelijk heb opgelost.”
– Marieke –
“De sessie met Xanna was erg bijzonder. Ze begeleidt de sessie op een ontspannen en verantwoordelijke manier. Ik voelde me op m’n gemak en ze zorgde ervoor dat ik wist waar ik aan toe was. Er kwamen oude patronen en gevoelens naar boven maar voelde me vertrouwd om die bij haar toe te laten. De periode erna ervaarde ik mezelf lichter doordat ik onbewuste gebeurtenissen uit het verleden los heb kunnen laten.”
– Agnes –
“Ik heb een ontzettend fijne ervaring gehad bij Xanna. Ze weet een veilige en warme ruimte te creëren waarin je helemaal jezelf kunt zijn. De sessies waren heel bijzonder, dit heeft me veel inzichten en heling gebracht. Ik ben dankbaar voor dit traject. Het voelde echt als een cadeautje aan mezelf!”
– Anita –
…
